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研究表明,限制饮食的人更容易感到孤独。

节日庆祝活动通常围绕着吃,但研究人员发现,限制饮食的人在不能分享别人吃的东西时更容易感到孤独。通过七项研究和对照实验,发表在《人格与社会心理学》杂志上的研究发现,食物限制可以预测儿童和成年人的孤独感。
 
美国康奈尔大学的助理教授Kaitlin Woolley说:“尽管身体上与其他人在一起,但食物限制会让人们感到被忽视,因为他们不能在餐后进行结合。”例如,在一个实验中,分配无限制的个体体验食物限制增加了报告的孤独感。这表明这种感觉不是由非食品问题驱动的,也不限于挑食者。
 
她说:“我们可以剥离,并表明分配给某人的限制或不影响他们在集体餐中的感觉。”
根据研究人员,进一步的证据来自对犹太逾越节节日的观察员的调查。
 
当他们在节日期间想起他们无法享受的食物时,参与者的孤独感增加了。
 
进一步的证据来自犹太逾越节节日的观察者。当他们在节日期间想起他们无法享受的食物时,参与者的孤独感增加了。
 
 
然而,在他们自己同样受到限制的群体中,他们感觉到了更强的纽带。但是当被限制在用餐时,人们会遭受“食物忧虑”。
 
他们担心他们能吃什么,以及别人如何判断他们不适合。
 
研究表明,这些担忧产生了相当程度的孤独感,与未婚或低收入成年人所报道的相比,比那些不是以英语为母语的学龄儿童更为强烈。
 
与非限制性个体相比,有限制的孤独感增加了19%。不管他们的限制多么严厉,抑或他们的限制是强制的还是自愿的,人们都感到孤独。
 
伍利说,到目前为止,儿童一直是食物限制效果研究的主要焦点。
 
她从疾病控制中心分析的全国性的调查并没有追踪成年人的问题。
 
但伍利说,越来越多的食物限制进入成年期,或者成年人选择限制性饮食,如无麸质、素食和素食,出于健康或伦理的原因。
 
伍利说:“多达30%的研究参与者参与了限制。”

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